Mi a manó az a múmijó?

A "hegyek könnye", évezredek eszenciája a mai ember nyomelem-hiányának legyőzésére
A Múmijó tabletta megrendelhető a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen.

A mumijó (shilajit) a hasznos bélflórát megkímélve javítja a szervezet ellenálló képességét a bakteriális fertőzésekkel szemben, és általános roboráló hatású. Lassítja az öregedést, és segít megőrizni az időskori vitalitást. Jó hatással van a vizeletkiválasztó és a nemi szervre; valamint jó hatással van a vércukor és a koleszterinszintre, és lassítja a csontritkulást.
A MUMIO gyógyhatású szer, mely több mint kétezer éve ismert a gyógyászatban. Az ősi kéziratokban a Közel- és a Távol-Kelet, illetve Tibet népei nyelvén (szanszkrit, arab, perzsa, török, kínai, stb.) írnak sok betegség MUMIO-val történő gyógyításáról. Amit tehát a MUMIO gyógyhatásáról ma tudunk, több ezer éves tapasztalatokon alapszik.
A MUMIO alkalmazásható az alábbi betegségek, problémák mindegyikének kezelésére.
Emésztési szervek (gyomor, máj, nyálkahártyák) megbetegedései, gyomorfekély. Húgyhólyag megbetegedései, vizelet visszatartási rendellenességek. Fekélyes betegségek, csonttörés, ízületi, mellkasi sérülések, rándulások, reumás megbetegedések, trópusi bőrfekélyek, duzzanatok, égési sérülések. Csonttuberkulózis, (medencecsont, térdízületek, gerinc stb.) Sugár megbetegedések, férfi és női terméketlenség (a nemi funkciók csökkenése, zavara, spermium minőség csökkenése). Mélyvénás trombózis (alsó végtagok mélyvénás trombózisa). Tüdőasztma, női betegségek (női nemi szerv szöveteinek sérülése, a hüvely falának horzsolásos és a méhszáj sérülése, egyéb gyulladásos folyamatok), gennyesedő gyulladások, fertőzött sérülések és gennyes fekélyek, gyomorégés, hányinger, hányás. Mozgató, támasztó szervek perifériális idegoszlopainak betegsége (lumbágó, idegbecsípődés, idegnyalábok). Visszértágulások, aranyér, aranyeres csomók. Gyulladásos fülbetegségek, fejfájás, szédülés, arcideg bénulás, orrvérzés, tejmirigy gyulladás, csuklás, tüdővérzés. Kiváló az íny, fogak, nyálkahártya, szájban levő gyulladások kezelésére, gyógyítására, valamint ekcémák, gyulladásos és allergikus krónikus betegségek (torokgyulladás, nátha, tüsszögés , köhögés) enyhítésére és megszüntetésére.
Az utóbbi évtizedben megnőtt a MUMIO iránti érdeklődés. Számos kutatóintézetben, laboratóriumban kutatják ennek a természetes gyógyírnak a hatását a különböző betegségekre. Sokéves kísérletek és klinikai tapasztalatok alapján a tudósok arra az eredményre jutottak, hogy a MUMIO nagy serkentő hatású szer, segíti a regeneratív folyamatokat, folyamatokat a megsérült csontszövetekben, a periférikus idegszöveteket, erősíti az izomszövetek regenerációját, a szívre nyugtatóan hat és alvást elősegítő hatású. Ennek az ősi gyógyhatású anyagnak tudományosan megalapozott bevezetése a gyógyászat gyakorlatában leírhatatlanul nagy nyeresége a természetgyógyászatnak.
A MUMIO a természetben:
A Mumio ősi "csodatévő balzsam". Az ember számára nehezen megközelíthető sziklákon, barlangokban, lerakódás ill. jégcsap formájában található. Radioaktív vizsgálatok szerint alapanyaga 4 ezer évesnél idősebb. Több mint 28 vegyi elemet, 30 mikro- és makro-elemet, 10 különböző fémoxidot, 6 aminosavat, egy sor B1 és B12 vitamint és illóolajat, méhmérget, gyantaszerű anyagot tartalmaz. Ezek hatnak a szervezetre, a sejtek anyagcseréjére, gyöktelenítenek, a különböző szövetekben gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, általános erősítő szerepet képesek betölteni és ezzel regenerálni azokat. Helyreállítja a perifériális idegnyalábok lecsökkent funkcióit, illetve az agy elemző központjait.
A MUMIO nehezen megközelíthető sziklákon, barlangokban cseppek, vagy jégcsapokra emlékeztető összegyűlt szivárgások, lerakódások formájában található, ezek főleg barlangok tetőzeti repedéseiből kerülnek ki. A megtisztított, bepárolt MUMIO színe sötétbarna, ragacsos állagú gyantaszerű anyag, amely a kéz melegétől meglágyul, sajátságos gyantaszerű illata van, vízben oldódik, kevés üledéket hagyva, az íze keserű. A MUMIO komplex gyógyszer közel 200 vegyi anyagot tartalmaz, 30 makro és mikroelemet, számos vitamint. Ezek mindegyike hat a szervezet megfelelő anyagcsere folyamataira, a gyulladást megszünteti, a szövetekben fölerősíti a regenerációs folyamatokat, antitoxikus (méregtelenítő), általános erősítő szer, helyreállítja az agy periférikus idegoszlopainak és elemző központjainak csökkent működését, és kedvezően vesz részt a sejtek bioszintézisében. Egy anyagban a természet szerencsés biológiai kapcsolata valósul meg.
Sokoldalúan hat a szervezet minden életfunkciójára és folyamataira. Míg bármely mesterséges gyógyszerben rendszerint öt-hat elem van jelen, míg a MUMIO-ban több száz összetevőt gyűjtött be a természet. Mérsékelt adagolás esetén ellenjavallat nélküli, ellenkezőleg, immunrendszer erősítő hatásánál fogva pozitív hatású, csökkenti a fáradtságérzetet, általános erősítőként hat az emberi szervezetre, elősegíti az elvesztett erő- és energia pótlását. Századok során a gyakorlat, a klinikai kísérletek, amelyeket betegeken végeztek, a tudomány is bizonyította, hogy a MUMIO egyike a legértékesebb gyógyhatású szereknek.
Minden gyógyászatban elért eredmény, melyet ismertetünk, német és orosz kutatócsoportok sokéves munkájának érdeme.

Gyógy-curcuma, egy csodás fűszer az egészség védelmében

A sárga színű Curcuma hatóanyagát már régóta használják ételfestékként. Kevesen tudják azonban, hogy a kurkuma nem csak egy fűszernövény, hanem egy gyógynövény is, és a két növény nem egyenlő egymással. Az ételek fűszerezéséhez használt kurkumának a gyökerét használják fel, és számos jótékony hatással rendelkezik. A gyógy-kurkuma ugyanannak a növénynek egy változata, és a virágport használják gyógyászati célokra. Ez az utóbbi természetesen sokkal drágább és sokkal ritkább kincs, és a Curcumin-3 nevű vegyületet gazdagabb mértékben tartalmazza, mint a gyökér-kurkuma. A kurkumin készítményeket kapszulázva is magunkhoz lehet venni, fontos, hogy olyan készítményt válasszunk, amelyben piperin, azaz bors kivonat is van. A piperin ugyanis hatékonyabbá teszi a kurkuma jótékony hatásait, felmelegítve a sejteket, jobban befogadják a gyógyító növényi vegyületeket.
A kurkuma két kurkuminszármazékot tartalmaz. A kurkumin olyan polifenol, amely két egymáshoz kapcsolódó ferulsav-molekulából, kémiai nevén diferuloil-metánból áll. A kurkumin terápiás alkalmazása nagyon hasonló számos bioflavonoidéhoz, így a cianidinéhez. Egy kísérleti vizsgálatban (amely a Journal of the American College of Nutrition [Az amerikai táplálkozási kollégium szaklapja] című folyóiratban jelent meg) a kurkumin alkalmazása a kezelt állatok 68%-ánál megakadályozta a rák kialakulását. A kurkumin hatékony daganatellenes vegyület, amely a rákot a kezdeti és az előrehaladott fázisban is képes késleltetni – ugyanúgy, ahogy azt a cianidin és sok más bioflavonoid is teszi. A kurkumin emellett számos más hatásmechanizmus tekintetében is nagyon hasonló a flavonoidokhoz, mind antioxidáns hatását, mind a gyógyszereket metabolizáló enzimek, például a glutation-S-transzferázok stimulációját tekintve. Ugyanakkor növeli a májban és egyéb szövetekben a glutationszintet.

A kurkumin gyulladáscsökkentő hatását számos állatkísérleti modellben dokumentálták. Ennek két fő mechanizmusa a lipoxigenáz-aktivitás (a leukotrién-képződés) gátlása és erős antioxidáns hatása. Ez nem meglepő, hiszen a cianidin és sok más bioflavonoid is ugyanilyen mechanizmussal fejti ki erőteljes gyulladáscsökkentő hatását. Két tanulmány eredményei, melyben az arthritist és posztoperatív gyulladást kezelték kurkumin tartalmú kiegészítőkkel (kettős vakvizsgálat), igazolták a kurkumin terápiás hatékonyságát. Az alkalmazott adag 120 és 1200 mg/nap/fő volt.
A kurkumin és általában a flavonoidok kiegészítő gyógyászati alkalmazásának listája meglehetősen hosszú. Többek között az alábbiakat tartalmazza: a kémiai tényezők okozta májkárosodás elleni védelem, a vér lipidprofiljának javulása, a trombocitaaggregáció mértékének csökkentése, antimikrobás hatások, immunstimuláció.

A kurkuma az „élet fűszereként” ismert, amelyet az indiai konyha előszeretettel alkalmaz. Egyik hatóanyaga, a kurkumin erős antioxidáns. Éppen ezért napjainkban a kurkumin számos, a reumatoid arthritis kezelésére szánt gyógynövénykészítmény alkotórésze. Arthritisben szenvedő betegekkel elvégzett kettős vakvizsgálatokban a kurkumin szignifikánsan nagyobb mértékű javulást eredményezett, mint a receptre kapható nem szteroid gyulladáscsökkentő (NSAID) szer, a fenil-butazon. Tette ezt anélkül, hogy az utóbbinál megszokott mellékhatások jelentkeztek volna. A kurkuma a népgyógyászatban májbetegségekre már régóta alkalmazott szer, csökkenti a máj gyulladását, támogatja a májműködést és egyben hatékonyan kezeli az epebetegségeket is.
A kurkumin csökkenti a bélben lévő toxinok szintjét. A kurkumin kemoprotektív (vegyi anyagokkal szembeni védő) hatású, különösen azoknál, akiknek testnedveiben (nyálában) nincs szabadon keringő A-, illetve B-vércsoportra jellemző antigén (ezek az úgynevezett non-szekrétor egyének). A kurkumin ugyanakkor a bélrendszerben történő poliamin-szintézis hatékony inhibitora is. Lényeges kiemelni, hogy a kurkumin minden vércsoport számára hasznos és jótékony hatóanyag. A kurkumának számos jótékony hatása van. Erős antioxidáns, daganatellenes, gyulladáscsökkentő hatású vegyületeket tartalmaz, csökkenti az ornitin-dekarboxiláz (ODC) aktivitását, elősegíti a gyomor egészségének megőrzését, fokozza a mucintermelődést, gyomorvédő hatású, serkenti az emésztőenzimek termelődését és javítja a májműködést.

Jó étvágyat kívánok a gyógyító kurkumához!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód és egészség tanácsadó
www.biotunder.info

Aminosavak: amiről keveset beszélünk!

Aminosavak, az emésztésünk építőkövei
Figyelem! A mikrohullámú sütő használatával az aminosavak azonnal megsemmisülnek! Akik gyakran mikróznak, azoknak biztosan aminosav-hiányuk van, és ez a hiányállapot lehet egy sor emésztési probléma, puffadás, hízás, hasmenés vagy székrekedés oka.

A fehérjék és az aminosavak kapcsolata
Az állati eredetű táplálék, mint például a hús, hal, tojás, a tejtermékek, az alapvető aminosavak leggazdagabb forrásai, míg a növényi táplálékok gyakran nem tartalmazzák mindegyiket. Ez a hiányosság azonban elkerülhető, ha változatos, többféle növényi eredetű ételt fogyasztunk. A gabonafélék például lizinben szegények, míg a bab ezt nagy mennyiségben tartalmazza. Régebben úgy hitték, hogy a fehérjék megfelelő mennyiségének elérése érdekében az összes alapvető aminosavnak egyensúlyban kell állnia egymással az egyes étkezéseknél (például gabonát és babot egyszerre kell enni). Az újabb kutatások viszont igazolták, hogy ugyan fontos az aminosavak megfelelő keverékének fogyasztása, de nem szükséges mindet ugyanannál az étkezésnél bevinni.
A legtöbb ember bőven elég fehérjét, és így bőven elég aminosavat fogyaszt. Azonban a diétázók, néhány szigorúan vegetáriánus testépítő, vagy bárki, aki nem visz be elég kalóriát, hiányt szenvedhet aminosavakban. Ezekben az esetekben a szervezet leépíti az izomszövetekben a fehérjéket, és a fontosabb szervek ellátásához használja fel azokat, vagy egyszerűen csak nem képződik nagyobb izomtömeg.
Táplálkozásukban valójában nem a fehérjékre van szükségünk, hanem az alkotóelemeire, az aminosavakra. Ha valamelyik esszenciális aminosavból kevés van a szervezetben, az összes többi aminosav hatékonysága arányosan csökken. Az aminosavak, amelyek mind nitrogénatomot tartalmaznak a molekuláikban, nem csupán ezerféle fehérje építőkövei, hanem a fehérjék emésztésének végtermékei is. 22 aminosavat ismerünk, ezek közül 8 az esszenciális (nélkülözhetetlen).
Az esszenciális aminosavakat a szervezet nem tudja előállítani, mint a másik 14-et, ezeket táplálékkal, vagy valamilyen kiegészítő készítmény formájában kell megszerezni. Egy kilencedik aminosavról, a hisztidinről azt tartják, hogy a csecsemők részére esszenciális. Az orvosok külön szoktak egyes aminosavakat ajánlani speciális célokra, mint például lizint a herpeszre, vagy fenilanalint a fájdalomra.
Esszenciális aminosavak:
fenilanilin, izoleucin, leucin, lizin, metionin, treonin, triptofán, valin (hisztidin)
Egyéb aminosavak:
alanin, arginin, aszpargin, aszparginsav, cisztein, cisztin, glicin, glutamin, glutaminsav, ornitin, prolin, szerin, tirozin

Aminosav-készítmények főbb összetevői:
Protease (proteáz) – fehérjebontó enzimek (kisebb peptidekre, majd aminosavakra bontják)
Amylase (amiláz) – glikogén és keményítő lebontása (nyálmirigy és hasnyálmirigyben van)
Cellulase (celluláz) – szénhidrátbontás –cellulózbontás bakteriális enzimekkel a vakbélben
Lipase (lipáz) – zsírok bontását végzik a bélben (hasnyálmirigyben termelődik)
Invertase (invertáz) – a szacharózt (kristálycukor) glükózra és fruktózra bontja
Lactase (laktáz) – tejcukrot bontó, bélflóra termeli, a vékonybél nyálkahártyasejtjeiben találh
Malt diatse (maltáz) – malátacukrot szőlőcukorrá bontó enzim
Papain (papaya) – fehérjelebontó enzim
Bromelian (ananász-kivonat) – fehérjebontó enzim

Egészséges emésztést kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód- és egészség tanácsadó
www.biotunder.info

Colostrum (kolosztrum) - egy régi-új természetes védelem

Colostrum – egy új természetes védelem
Bio-organikus Colostrum készítmény megrendelhető és megvásárolható a Bio-Életmód Irodában! Bővebb információ az elérhetőségeimen.

Mióta ismerjük a kolosztrum hatását?

A kolosztrum kialakulása egyidejű az emlősök fejlődésével és az idők során folyamatosan alkalmazkodott környezeti körülményeinkhez.
2000 évvel ezelőtt Indiában betegek gyógyítására használták, a kolosztrum fantasztikus értékei miatt nyilvánították a tehenet szent állattá.

Európában egy 1803-ból származó enciklopédia megerősítette jótékony tulajdonságait és magasztalta a “természet ősanyagát”. Goethe és Schiller háziorvosa, Dr. Hufeland felismerte a kolosztrum nagyszerű tulajdonságait és használta betegei immunrendszerének megerősítésére. A II. világháború előtt vidéken köztudott volt, hogy betegség esetén a tehenészetekbe küldtek el egy családtagot, hogy megtudakolja, van-e frissen ellett tehén, amely kolosztrumot adhatna.
Napjainkban a naturális gyógymódok és az egészséges élelmiszerek iránti növekvő érdeklődés különleges aktualitást ad a kolosztrum - ma már tudományosan is - igazolt visszatérésének.

A Colustrum étrend-kiegészítő, amely olyan anyagokat tartalmaz, melyek már alig vagy egyáltalán nem találhatóak meg napi étrendünkben. Mivel a születendő borjú a placentán keresztül nem kap immunoglobulint a vemhesség folyamán, így az első immunizációt a kolosztrumon keresztül kapja meg. Ez a folyamat a születést követő első órákban átadott nagy mennyiségű immunglobulin és növekedési faktor.

Mero professzor, a finnországi Yvaskyla Egyetemről és egy tudóscsoport a Kiel Egyetemről bebizonyították, hogy a kolosztrum alkotóelemei az emberi bélrendszeren keresztül bejutnak a véráramba. Mivel a kolosztrum alkotóelemeinek szóban forgó DNS szekvenciái az ember és a szarvasmarha esetében azonosak, a kutatók azt is bizonyították, hogy ezek az elemek felszívódnak és hasznosulnak az emberi szervezetben is.

A kolosztrum kortól függetlenül minden ember számára adható. A szervezet meglévő hiányosságait kiküszöböli, az ellenálló képességet növeli és elősegíti a gyógyulási folyamatot.

Az előzőekben említetteket figyelembe véve a kolosztrum növeli a pszichikai és a fizikai teljesítőképességet és hozzájárul az egészséges életmódhoz. segítségével történik.

Miért jó a gyerekeknek ?
A gyermekek immunrendszerét a sorozatos fertőzések természetszerűen legyengítik, fertőzéses gócokat hoznak létre. Sok kiskorúnak gyakran, heti rendszerességgel gyullad be a torka, amely újabb szövődményekhez vezethet. A hagyományos tüneti gyógykezelés nem segít az újra és újra megbetegedő gyermekeken. A Colostrumot szedő fiatal viszont "csak a házi feladatot viszi haza az iskolából".
Colostrum az "ifjúság forrása"?
A Colostrum nem csak a fiatalok immunerősítésében játszik szerepet, az utóbbi években egyre többet hallunk egy egészen különleges enzimről, a telomerázról, amelyet szakemberek az örök élet enzimjének is neveznek. A telomeráz feladata, hogy a sejtosztódás után a kromoszóma végződéseket helyreállítsa és meghosszabbítsa, így hátráltatva az elkerülhetetlen sejthalált. A Colostrum az egyetlen általunk ismert anyag, amely tartalmazza a telomeráz enzimet. Ez azonban egyedül a folyékony Colostrum termékben található meg.
A herpesz is megszűnik tőle?
A Colostrum nagy mennyiségű laktoferrint tartalmaz, melyről tudjuk, hogy a vírusokat elpusztítja. A Colostrum kedvező hatással bír herpesz esetén: kenjük be vele a fertőzött felületeket és vegyünk is be belőle. Bő nemzetközi szakirodalom foglalkozik a herpesz vírus elleni jótékony hatásával.

Hogyan szedjük a Colostrumot?
A Colostrum fogyasztása egyénenként változó. Egy egészséges, jó közérzetű ember talán csak az immunrendszerét akarja erősíteni a tél előtt és ezért egy hónapos kúrát tart. Aki viszont télen könnyen megbetegszik, vagy tavasszal allergiás, annak érdemes hosszabb ideig szedni.

Néhány szakvélemény nemzetközi kiadványokból:

A Colostrum olyan vírus ellenes antitestet tartalmaz, amely virális kórokozókat támad meg. A Colostrumban vírusellenes hatóanyagok széles skáláját találtuk meg. Ez a tanulmány az Amerikai Egyesült Államok Központi Fertőzéskutató Intézetében, Atlantában, Georgia Államban készült (CDC)

- Dr.E.L. Palmer, et.al.;Journal of Medical Virolog

A Colostrum aspecifikus gátlótesteket tartalmaz, amelyek a felsőlégúti betegségek széles skálája, különösen az Influenza vírus ellen védelmet nyújtanak. A Colostrumot a szakirodalom főleg az Ázsiából származó Influenza vírus ellen kifejtett különleges hatásáért méltatja, amely állati/emberi mutációból keletkezett.

- Drs.Shortridge, et.al.; Journal of Tropical Pediatrics

Humán klinikai tanulmány: A tehéntől származó és orálisan szedhető Colostrumban található immunfaktorok hatásosak a bélrendszerben található betegséget okozó organizmusok ellen. A tehén Colostrumában található immunglobulinok szedése új lehetőséget kínál a (vírus és bakteriális) antigének által okozott bélrendszeri megbetegedések passzív immunizációjára.

- Dr. R. McClead, et.al;Pediatrics Research

Csak a Colostrumban található retinsav bizonyult hatékonynak és redukálta a Herpes vírus kolonizációját. Teljes gyógyulás nem volt megfigyelhető, azonban a retinsav hatásosan redukálja a vírusszámot (100-10000 víruskópia/ml plazma). Ilyen vírusszám mellett már a szervezet immunrendszere is képes megakadályozni a tünetek megjelenését.

- Drs. Charles Isaacs, et.al.;Experimental Biology, Science

Klinikai tanulmányok igazolták, hogy a tehénből származó Colostrum immunglobulin tartalma gátolhatja az allergiás folyamatok kialakulását, illetve csökkenthetik az allergiás reakciókat.

- Drs. Tortora, Funke & Cast, Microbiology

Jó egészséget kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód és egészség tanácsadó
www.bioeletmod.info

Fedezzük fel a gabonák finom és gyógyerejű világát!

Zab

A zabkorpa sok vízben oldódó rostot és egy béta-gluténnek nevezett anyagot tartalmaz, amely erélyesen csökkenti a vér koleszterinszintjét – ennek révén vég a szívbetegség kialakulása ellen. A zab jót tesz az emésztésnek is, mivel elõsegíti a bélgázok távozását a szervezetbõl; a zabkivonat természetes hashajtó.

A zabnövénynek egyetlen része sem vész kárba: a megszárított zabszalmából készített fürdõvízzel csillapították nagyanyáink a fáradt, fájó lábaikat – de még az aranyeres panaszokra is jó hatással lehet az ilyen fürdõ! A kivonata nyugtató hatásával is segíthet. Ezen túl, sok B-vitamint is tartalmaz, a bõrnek is jót tesz.

Köles

Újfajta gabonafélék után kutatva, az ember sajnálatos módon elfelejtette ezt az igen magas biológiai értékû táplálékot. A kölesben valójában minden megvan, amire szervezetünknek szüksége van: szénhidrátok, fehérjék, zsírok, ásványi anyagok és B-vitaminok. Az ásványi anyagok közül legtöbb benne a kálium, ami a szívizom ritmusát és mûködését szabályozza, majd megtalálható benne a sejtek regenerálódásához szükséges magnézium és a vas, valamint a szellemi munkához szükséges foszfor, ami egyben védelmet nyújt a depresszió és fáradtság ellen is. A köles rendszeres fogyasztásával megelõzhetjük a megfázást, influenzát és a bronchitiszt. Egyben szépítõszer is: erõsíti a hajat, a körmöket, véd a fogszuvasodástól és biztosítja a szép arcbõrt.

Tönköly

Magyarországon újra megjelent és kapható a csodálatos õsi búzafajta, a tönköly, amely az 1950-es években végrehajtott nemesítések áldozatául esett, mivel nem hozta az elvárt termésátlagot. A tönkölybúzát, illetve a belõle készült élelmianyagokat azóta világszabadalom védi. A búza története több mint 8000(!) évre vezethetõ vissza. Sokáig ez volt az egyetlen búzafajta – amely élettani hatásait ismerve egyáltalán nem mondható véletlennek. Elég, ha csak fehérjetartalmára gondolunk: a közönséges búzához képest hatszoros, az ember számára sokkal jobban hasznosítható fehérjét tartalmaz; aminosav-összetétele kiváló. Beltartalmi értékeit tovább növeli a közönséges búzához viszonyított magas ásványianyag-tartalma és sokrétû vitamin-összetétele is. Rendkívüli fehérje-keményítõ aránya miatt egyáltalán nem hizlal, ráadásul a belõle készült ételek dúsak, így kis mennyiség elfogyasztása is jóllakottságérzést kelt.

Finom és tápláló étkezéseket kívánok!

Bíró Tünde
Holisztikus életmód és egészség tanácsadó
www.biotunder.info

Ma ettél már iszapot?

Igen, jól olvasod a kérdést: ma ettél már iszapot? Ha igen, akkor jól döntöttél! Természetesen nem akármilyen iszapról beszélek, hanem az étkezési célra használható, tiszta, káros anyagoktól, nehézfémektől és szennyeződésektől mentes, őskori üledékekből származó étrend-kiegészítőkre. Van zöld, fehér, rózsaszín, szürkés - attól függően, honnan származik és milyen anyagokból áll. Az emberi szervezetnek az úgynevezett "makroelemekre", azaz ásványi eredetű tápanyagokra nagy szüksége van. Manapság ezeket a makro-elemeket nem tudjuk a táplálkozás révén bejuttatni a szervezetünkbe, ezért étrend-kiegészítők formájában szükséges magunkhoz venni. A szervezet igénye a napi mennyiség szempontjából a következő sorrendben van szüksége ezekre az elemekre: kalcium, foszfor, kálium, kén, nátrium, klór, magnézium.
A nyomelemek következnek a fontossági sorrendben, amelyeket napi rendszerességgel magunkhoz kell(ene) vennünk, méghozzá megfelelő mennyiségben. Ezeknek a makroelemeknek és nyomelemeknek az a tulajdonságuk, hogy ha sokáig nem jutunk hozzájuk a szervezetünk számára optimális mennyiségben, akkor a hiányuk összeadódik, és egy bizonyos idő után egyszerre, több területen is súlyos problémákat okoz. Jellemző problémakör például a kalcium-hiány, amely hosszabb távon csontritkulást okoz. Évek alatt a kalcium-beviteli hiány összeadódik, és akár több kg mennyiségben is hiányozhat a csontozatból és a kötőszövetekből! Mi ehhez a hiányhoz képest napi 1-2 kalcium-tabletta bevétele? Ezért szükséges ortomolekuláris mennyiségben pótolni a hiányzó mikro- és makroelemeket, valamint nyomelemeket is, gondoskodva arról, hogy megfelelő legyen a felszívódásuk is. A felszívódást a Schüssler-sók adagolásával kiválóan támogathatjuk. Figyelem! A Schüssler-sók önmagukban történő adagolásával nem oldhatók meg a hiánybetegségek, sajnos a táplálkozásunk nem tartalmaz elegendő tápanyagot, és az általánosan ismert, alacsony hatóanyag-tartalmú étrend-kiegészítők szintén egy "hangyányi" pótlást tudnak csupán biztosítani. Az ortomolekuláris tanácsadás során ezekre a kérdésekre egyéni adagolást és kúrát ajánlunk.
Nézzük a nyomelemeket, és azokat az indokokat, amelyek miatt minden nap ajánlott az iszap-evés!
Gabriel Bertrand biológus 1894 és 1898 között folytatott kutatásainak köszönhetjük az elnevezést és a fontosságot is, amelyre újra és újra fel kell hívni az emberek figyelmét. A nagy tudós az emberi szervezetben "nyomokban" megtalálható 18 elemről készített listát: szilícium, vas, cink, réz, nikkel, kobalt, alumínium, ólom, ón, molibdén, vanádium, titánium, fluor, bróm, jód, bór, arzén és mangán.
A nyomelemek katalizátorként működnek, felgyorsítják a biokémiai reakciókat, és hozzájárulnak a különböző folyamatokban az anyagcsere és az egész szervezet optimális működésében. A makroelemekkel együtt egy olyan hatalmas és nagyon összetett hálót alkotnak, melynek a kölcsönös összefüggés és hatékonyság az alapja. A cukor-anyagcserétől kezdve az inzulintermelés, más értékes anyagok beépülése, májműködés, C-vitamin felszívódás, oxigén-szállítás és még sok fontos funkció alapjai.
Egy fontos anyagot emelek ki ebben a cikkben, amelyhez nagyon nehezen jutunk hozzá manapság, és ez a szilícium. A szilícium a szénhez hasonlóan félfém, kristályos és por formában egyaránt előfordul a természetben. Az oxigén után a litoszféra legelterjedtebb eleme, a szilárd földkéreg 28 %-át teszi ki. Jelen van az emberi testben is, elengedhetetlen a növekedéshez, a bőr, a körmök, a csontok, az ínszalagok, a vérerek és a tüdő (itt koncentrálódik leginkább!) megfelelő működéséhez. Fontos szerepet játszik a növekedési folyamatokban, az öregedéssel járó zavarok megelőzésében, a tüdő épségének megőrzésében. A szilícium belélegezve mérgező, szilikózishoz vezethet. A szilícium-dioxidban gazdag táplálék azonban kiváló az egészség megőrzésére. Szilíciumot az alábbi élelmiszerek tartalmaznak: teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér, héjas gyümölcsök, alma, fokhagyma, mogyoróhagyma, karfiol, bab, friss zöldborsó. A szilícium elősegíti a kalcium felszívódását és a csontsejtekben való hasznosulását, ezért aki kalciumban gazdag étrend-kiegészítést végez, annak fontos lenne a szilícium fogyasztását is emelni. A szilícium ráadásul megakadályozza a kalcium szövetekben történő felhalmozódását, azaz a meszesedést. Ha a táplálkozásunkkal nem tudunk megfelelő mennyiségű szilíciumot magunkhoz venni - és ez napjainkban egyre nehezebb feladat -, akkor étrend-kiegészítő formájában kellene magunkhoz venni. A legegyszerűbb forma a különböző üledékek, iszapok őrleményének a fogyasztása. Ilyen őrlemények a vulkáni zöld iszap, a Bea Terra, a kovaföld-készítmények, melyeket vagy kapszulázva, vagy nano őrleményű por+víz formájában fogyaszthatjuk el. Akiknek nagyobb mennyiségre van szükségük, azok a por+víz formát válasszák, mivel akár napi egy evőkanálnyi mennyiséget is magukhoz kell(ene) venniük. Az étkezési, tiszta kovaföldet például, amelyet a Bio-Életmód Irodán keresztül 20 dkg-os kiszerelésben lehet beszerezni, minden méregtelenítő, erősítő, bélrendszeri zavarokat megszüntető kúra esetén minimum egy hónapig ajánlom szedni, illetve inni. Az étkezési kovaföld nano őrleményű formája vízben kiválóan oldódik, mellékíze nincs, egyszerűen fel kell keverni egy pohár vízben, és több részletre osztva meginni.

A kovaföld 15 féle természetes ásványi anyagot tartalmaz, többek között: magnézium, kalcium, szilícium-dioxid, nátrium, vas és sok nyomelemet is, pl. titán, bór, mangán, réz, cirkónium. Ezek az ásványok egészségesebbé, fénylőbbé teszik a hajat, a bőrt és a körmöket, kiváló hatású ízületi gyulladás, csontritkulás, emésztőrendszeri problémák esetén. Mindennek köszönhetően több olyan készítményben is megtalálható, amely haj, bőr és köröm-problémákra ad megoldást. A kovaföld rendszeres fogyasztásától szebb és erősebb lesz a hajunk, a körmünk és a bőrünk!

Írj, ha holnaptól már szeretnél iszapot enni! biogyogyitas@biogyogyitas.hu

Egészséges mindennapokat kívánok!

Bíró Tünde
www.biotunder.info

A Spirulina alga, mint szuper-táplálék

Napfény, tiszta víz és alga: a szupertáplálék A Föld ajándéka az emberiségnek: a Spirulina alga Bio-Spirulina alga, ayurvedikus minőségben , 100 %-os tisztaságban (nátrium-sztearát mentes!) megrendelhető a biogyogyitas@biogyogyitas.hu e-mail címen. 60 db-os kiszerelésben, 400 mg/kapszula hatóanyag-tartalommal, 4500,- Ft-os áron. Ez a mennyiség két hónapra elegendő! Zöld, tiszta, biztonságos, természetes és óriási tápanyag-tartalommal rendelkezik: ez a Spirulina alga, egy picike növény, amely nagy tiszteletet ébreszt a modern kor tápanyag-tudósai körében. Mivel vívja ki a tiszteletet ez a szuper-növény? - 58-szor több vasat tartalmaz, mint a spenót, és 28-szor többet, mint a nyers marhamáj - a leggazdagabb clorophyll-tartalmú növény - a leggazdagabb E-vitamin tartalmú növény, háromszor több az E-vitamin-tartalma, mint a búzacsírának - a leggazdagabb B-12-vitamin tartalmú növény - 95 %-ban emészthető növényi fehérjét tartalmaz, amely ötször több, mint az állati forrásokból hasznosuló fehérje - egy ritka kék színű pigment-anyagot tartalmaz, amely szuper-erős antioxidáns és immunrendszer-serkentő - 18 féle aminosavat tartalmaz, közte mindazokat, amelyeket az emberi szervezet nem tud előállítani - az egyetlen élelmiszer, amely tartalmazza a 96 nyomelem mindegyikét, megfelelő összetételben és egyensúlyban - olyan jótékony zsírsavakat tartalmaz, amelyek az érfalak védelmében jelentős szerepet töltenek be - egy szuper erős antioxidáns enzimet is tartalmaz, a dismutase-t - számtalan szerves vitamint, ásványi anyagot és éltető enzimet tartalmaz Milyen problémáknál hatékony? - emésztési zavarok - túlsúly - hiánybetegségek - csontritkulás - egyoldalú étrend, hiányos táplálkozás - ízületi gyulladás - koleszterin-problémák - időskori gyengeség és egészségi zavarok - látási problémák - immunrendszeri problémák - nehézfém-mérgezés, higany- és amalgám-problémák - szennyezett levegőn tartózkodás, szmog belégzése - allergia Milyen hatást tapasztalhatunk, ha Spirulina algát fogyasztunk? - fiatalodás - lassabb öregedés - vitalitás - erősebb immunrendszer - fogyás - nagyobb teherbíró képesség - jobb idegrendszer - fertőzésekkel szembeni nagyobb ellenállás - betegségek megelőzése Egészséges hétköznapokat kívánok! Bíró Tünde Holisztikus életmód szakértő, író http://www.biotunder.info/